Diario di tugce371, 18 nov 20

Hafta ortası ve ben hala aynı kılodayım 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😡
62,5 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

756 kcal Gras: 30,96g | Prot: 29,27g | Carb: 96,10g.   Colazione: Zeytin, Kepekli Ekmek, Tarabya Antep Peyniri, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Pranzo: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Altro: Mandalina, Kurabiye, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Altınkılıç Kefir. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tugce371


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.