Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 45,68g | Prot: 105,33g | Carb: 134,03g.
Colazione: Мандарины, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Овсяная Каша, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, АТАК Лосось Дальневосточный Слабосоленый Набор К Пиву. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Вианг Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ашан Макароны Пружинки, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisakarrol
|