Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 18,01g | Prot: 29,57g | Carb: 109,33g.
Colazione: Nescafe Latte, الموز, البرتقال. Pranzo: الخس, الخيار (مقشر), مكسرات فلفل رومي اخضر, البصل, الطماطم, بيضة (كاملة). Snacks/Altro: Nescafe Black Coffee. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
رقص - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tota sobhy
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