Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 92,36g | Carb: 121,91g.
Colazione: Condi Gelatina Light 8Kcal. Cena: Maçã, Feijão Verde, Frango Assado, Continente Sopa de Feijão Verde. Snacks/Altro: Condi Gelatina Zero, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Cupcake de Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Cuétara Bolacha Maria, Continente Equilibrio Sumo Maçã. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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