Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 99,97g | Carb: 137,94g.
Colazione: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Pranzo: Ашан Булочка с Кунжутом. Cena: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сметана , Морковь, Судак Отварной. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariiasamokhvalova
|