Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 41,96g | Prot: 81,83g | Carb: 200,78g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареное Яйцо, Sen Soy Вермишель Фунчеза , Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Красный. Cena: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Клубника Замороженная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|