Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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48 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 40,20g | Carb: 98,68g.
Colazione: Abacate. Pranzo: Molho de Tomate, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Castelo Vinagre de Maçã , Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca, Alface. Cena: Cogumelos, Liv Up Risoto de Abobrinha. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamelajorge
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