Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 31,03g | Prot: 103,51g | Carb: 130,21g.
Colazione: Naranjas, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Emeth Mermelada de Frutilla Light, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Paulina Queso Untable Port Salut . Pranzo: La Paulina Queso de Crema Light, La Paulina Queso de Crema Light, Huevo, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde. Cena: La Anónima Pan Negro con Semillas, La Anónima Pan Negro con Semillas, Huevo, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada. Snacks/Altro: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofialaaaa
|