Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 13,72g | Prot: 48,66g | Carb: 68,13g.
Colazione: Water (Bottled) . Pranzo: Twinings Lady Grey Tea, Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Brussels Sprouts . Cena: Adams Diced Onion, Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Franz Keto White Bread, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Alpine Fresh Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Turkey Bacon. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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