Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 28,62g | Prot: 87,16g | Carb: 109,58g.
Colazione: Семга Запеченная, Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Окей Голень Индейки без Кожи, Салат Айсберг, Рис Вареный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Биола Сок Вишнёвый, Борщ Диетический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Kultlab Казеиновый Протеин, Роскар Яичный Желток, Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АленаFox17
|