Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 57,68g | Carb: 194,84g.
Colazione: Melancia. Pranzo: Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Cena: Repolho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Fanta Fanta Uva, Vinho Tinto de Mesa, Ruffles Batata Frita, Sunny Day Queijo Frescal, Mabel Cream Cracker, Marilan Magic Toast Light. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larissa.cristina
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