Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 114,01g | Carb: 86,98g.
Colazione: Mangga, Putih Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Evolene Isolene (Coklat). Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Petis, Tahu, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bawang Putih, Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak. Cena: Putih Telur Matang, Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Sweetener Classic, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Altro: Bengkoang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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