Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2013
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 58,99g | Carb: 285,15g.
Colazione: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Azúcar. Pranzo: Naranjas, Pan Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Grisines, Fideos de Arroz Chow. Snacks/Altro: Whisky, Sandwich, Chocolinas Chocolinas, Cachafaz Alfajor de Maicena. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di parfois
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