Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 65,12g | Prot: 61,20g | Carb: 212,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Сырный, НЕВА Зефир, Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Яйцо, Сыр Тильзитер, Помидоры. Pranzo: Яблоко, Груша, Storck Toffifee , НЕВА Зефир, Приготовленная Квашеная Капуста, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Хлеб Черный, Капустный Салат, Свекольник. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Яблоко, Варенье, Хлеб Черный, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|