Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2013
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 74,97g | Carb: 61,41g.
Colazione: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, 1% Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Altro: Peach, Mango. Di più...
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3583 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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