Diario di AJB1980, 19 nov 20

92.5cm waist 101cm hip 41.5cm neck first day after stent removal.
85,9 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2394 kcal Gras: 75,85g | Prot: 125,86g | Carb: 168,44g.   Colazione: Woolworths Select Caramel Mudcake. Pranzo: Avocado Vegetable Oil , Broccoli , Mushrooms , Tomatoes, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Beer, Egg (Whole) , Caesar Salad with Chicken. Di più...
2725 kcal Esercizio: Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 38 minuti, Riposare - 16 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AJB1980


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.