Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 88,05g | Carb: 45,54g.
Colazione: Chá de Hibisco, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Lagarto. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Ipanema Queijo Branco Light. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KerbisOne
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