Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 93,51g | Carb: 165,66g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Белоручка Имбирь Маринованный, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо. Pranzo: Магнит Хурма, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная, Полянка Творог Деревенский 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Cena: Чудесный Край Соломка Сладкая, Ого Отруби Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Вешенки, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Желтый Сладкий Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Арахис, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа По
|