Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 102,45g | Carb: 157,93g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Халва. Pranzo: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Cena: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Бондюэль Горошек Консервированный , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|