Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 82,15g | Carb: 158,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблочное Пюре, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Pranzo: Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Борщ с Говядиной. Cena: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Вкуснотеево Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Яблоко, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rotttie
|