Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2831 kcal
|
Gras: 65,59g | Prot: 354,20g | Carb: 210,55g.
Colazione: Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Грейпфрут, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Мираторг Биточек из Филе Индейки на Пару с Овощами. Cena: Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Altro: Грейпфрут, Первый Вкус Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Морковь, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|