Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 50,81g | Prot: 50,19g | Carb: 93,94g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", SPAR Хлеб Зерновой, Ополье Молоко 3,7%, Авокадо Авокадо, Яичница. Pranzo: Лук, Valio Сметана Деревенская, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Cena: Картофельное Пюре, Elementaree Жаркое из Бедра Индейки с Овощами. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalikly
|