Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 109,84g | Prot: 102,88g | Carb: 94,96g.
Colazione: Магнит Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кета, Хлеб Бородинский, Яичница, Сыр Российский. Pranzo: Магнит Хурма, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Di più...
|
|
3492 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 30,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya0508
|