Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2684 kcal
|
Gras: 91,24g | Prot: 48,17g | Carb: 419,12g.
Colazione: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой. Pranzo: Lotte Pepero Original. Cena: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Altro: Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. Di più...
|
|
1637 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|