Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 63,39g | Carb: 124,61g.
Colazione: Kiwi, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Auchan Chourição, Pingo Doce Pão Alentejano. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lula, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Diospiro . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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