Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 83,43g | Carb: 26,56g.
Colazione: Yorgus Iogurte Natural Grego, Excelência Castanha do Pará, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Italac Creme de Leite, Caldo de Ossos. Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edna Matias
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