Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 112,57g | Carb: 69,40g.
Colazione: Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Колос Хлеб, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо, Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Залесский Фермер Сметана 15%, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nescafe Dolce Gusto Американо, Nescafe Dolce Gusto Американо, Roshen Черный Шоколад. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|