Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 59,29g | Prot: 69,53g | Carb: 91,98g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,4%, Рис Вареный, Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб. Cena: Чай с Сахаром, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, Красная Цена Яйцо С0, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Veric2
|