Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 76,92g | Carb: 100,58g.
Colazione: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Холодный Кофе со Сливками, Лента Багет Ржаной с Чесноком . Pranzo: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, 365 Дней Кета Стейк. Snacks/Altro: Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|