Diario di kathyscoop, 19 nov 20

Have a great day!
96,2 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

939 kcal Gras: 46,88g | Prot: 50,61g | Carb: 86,27g.   Colazione: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: Blueberries , Red Raspberries, Chili. Cena: No Name Tomato Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated) , Bertolli Olive Oil, Cento Roasted Red Peppers, Spinach , Portabella Mushrooms . Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kathyscoop


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