Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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119,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 96,35g | Prot: 64,73g | Carb: 70,98g.
Colazione: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Butter, Swiss Cheese. Pranzo: Cream Cheese, Deli Sliced Ham. Cena: Lettuce, Kraft French Salad Dressing, Prego No Sugar Added Traditional Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Italian Sausage. Snacks/Altro: Dairy Queen Vanilla Cone (Small). Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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