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Either I'm overestimating calories or swimming is burning a lot more energy than I thought.
Either way this is good 😃
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 50,18g | Carb: 104,69g.
Pranzo: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Cena: Vegetable Soup. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Woolworths Chocolate Mousse, Coffee, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad, Coffee, Energade Tropical Lite, Nestle Tex. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
That’s what the apps say lol. Way more than running
19 nov 20 da utente: miqkaylastofberg
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