Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 23,12g | Prot: 50,16g | Carb: 191,39g.
Colazione: Kurma, Pepes Ayam, Sayur Bening Bayam. Pranzo: ABC Saus Sambal , Ikan Bawal, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Bihun Kering, Telur. Snacks/Altro: Kurma, Kurma, Pepaya, Sunpride Banana, So Nice Sosis Ayam, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di abelabelia59
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