Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2011
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 72,55g | Carb: 214,06g.
Colazione: water, Quinoa Duo with Vegetable Melange. Pranzo: trader joe's vanilla creamer, coffee, Trader Joe's Creamy Tomato Soup, Trader Joe's Light String Cheese. Cena: water, salmon roll , tuna roll, shumai, sushi. Snacks/Altro: Organic Popcorn Lightly Salted, medium apple. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 20 minuti, EA Sports Active - 29 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di suechru
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