Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 102,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2694 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 212,43g | Carb: 275,19g.
Colazione: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Date, Pears , Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, White Flour. Pranzo: Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Smari Icelandic Yogurt, Potato French Fries. Snacks/Altro: Sugar Wafer Cookie, Kiwi Fruit, Egg, Egg White, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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