Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 25,05g | Prot: 31,05g | Carb: 51,50g.
Colazione: Turp, Üzüm, Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Havuç, Turp. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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