Diario di derdog101, 19 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
116,8 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 14,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1758 kcal Gras: 48,61g | Prot: 117,20g | Carb: 228,51g.   Colazione: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, ConAgra Foods Egg Beaters, Splenda No Calorie Sweetener. Pranzo: Jenny Craig Cheesy Chicken & Rice Bowl. Cena: Brussels Sprouts, Smithfield Pork Tenderloin, Jenny Craig Home Style Turkey & Mashed Potatoes. Snacks/Altro: Jenny Craig Kettle Corn, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. Di più...
4921 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di derdog101


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