Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 11,98g | Prot: 55,72g | Carb: 132,98g.
Colazione: Coconut Water, Cooked Egg White, Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Pranzo: Nasi Merah, Japanese Tofu, Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Japanese Tofu, Cooked Tuna. Snacks/Altro: Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pears, Pears. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ddeewwie
|