Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 55,30g | Carb: 128,17g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Apel (tanpa Kulit), Chia Seed, Quaker Oatmeal. Pranzo: Telur Rebus, Brokoli, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Cena: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Di più...
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Calando 11,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwii permana03
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