Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 87,16g | Prot: 115,22g | Carb: 217,76g.
Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Chinese Fried Rice. Cena: Salted Mackerel , Lettuce, Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Longans 龙眼 "桂圆", Dried Jujube 红枣, Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Snacks/Altro: Red Bean Soup. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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