Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 44,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 33,08g | Carb: 89,09g.
Colazione: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Biokul Yogurt Plain, Melon. Pranzo: Cheddar Cheese , Fried Egg Sandwich. Cena: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Di più...
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2366 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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