Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2013
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 111,49g | Prot: 72,42g | Carb: 203,05g.
Colazione: Bolthouse Farms Salted Caramel Latte, Svenhard's Berry Horn, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Svenhard's Berry Horn. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Kendall Jackson Chardonnay, Inland Valley Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, Pork Chop, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Snacks/Altro: Oreo Birthday Cake. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 25 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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