Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 84,54g | Carb: 224,78g.
Colazione: 四乘六 甜酥花生米, 藍莓, 義美 奇亞籽, 比菲多 慢熟希臘式焦香優格(無加糖). Pranzo: 珍珠奶茶, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 起士蛋餅. Cena: 御茶園 特上綠茶, 7-11 韓式風味炸雞. Snacks/Altro: 7-11 溏心蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿, Costco 開心果杏仁脆餅. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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