Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 64,24g | Carb: 182,93g.
Colazione: Wendy’S Homemade Smoothie, Sugar, Latte Coffee, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Coles Chicken Curry & Rice. Snacks/Altro: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars, Cabernet Sauvignon Wine , Chang's Indian Poppadums, Just Organic Strawberry Yogurt. Di più...
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6 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 12 ore, Guidare - 20 minuti, Apple Health - 11 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nick Harris
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