Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
764 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 55,88g | Carb: 57,04g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|