Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 35,19g | Prot: 43,90g | Carb: 171,09g.
Colazione: Сладовянка Александровские Коровки, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мистраль Булгур Приготовленный, San Bonsai Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Куриное Филе на Гриле, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная (Kateshipicyna). Snacks/Altro: Каждый День Попкорн Сладкий, Панкейки, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|