Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 50,10g | Prot: 90,55g | Carb: 145,30g.
Colazione: Огурец, Помидоры, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Говяжий Бульон. Cena: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Altro: Владимирский Стандарт Ветчина , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Gullon Печенье Мария без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|