Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 105,30g | Prot: 90,09g | Carb: 177,42g.
Colazione: Кофе с Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Pranzo: Пшеничная Каша, Куриная Отбивная, Салат из Свеклы с Сыром. Cena: Оливье с Курицей, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Самса с Говядиной , Старый Мельник Пиво Светлое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|