Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 65,87g | Prot: 84,48g | Carb: 56,98g.
Colazione: Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи на Пару, Говяжий Бульон, Цветная Капуста на Пару. Cena: Котлеты из Говядины, Sicilia Сок Лимона, Помидоры, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Gullon Oaty Biscuits. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|