Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 46,88g | Prot: 57,01g | Carb: 150,12g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Своя Линия Пряники со Сгущенкой , Тульчинка Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Сильпо Зефир Ассорти , Хек Отварной. Snacks/Altro: Помело, Делиция Вафли "Трубочки", Roshen Ромашка. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|